帰宅すると、即、ジョグの準備と軽くストレッチ。
体が重いので、７ｋｍジョグして終えました。
そして風呂！
今日も１日、お疲れ様でした。
ベガルタは今日はナビスコのＦＣ東京戦でした。
開始５分に関口の先制点！！
押し込まれる時間帯が長かったもののどうにか１点を守りきり勝利♪
長く保存が利く代名詞ともいえる缶詰ですが、実はその缶詰にもおいしく食べられる食べどきが存在するそうです。
種類によっては時間をおいた方が味がなじんでおいしくなったりもします。
それぞれの食べどきは下記のとおりです。
１．油漬けの缶詰(シーチキン等)は、製造日から１年半～２年
２．煮物や蒲焼きの缶詰は、製造日から１年
３．果物の缶詰(みかんやモモ)は、６ヶ月～１年
４．塩漬けの缶詰(貝類等)は、３ヶ月
なお、製造日は缶詰のどこかに必ず打刻してありますので、そちらを参考にして食べどきをご判断ください。

今日は疲れているので、短いですがココまで
★.?.:*??★.?.:*??★ 今日のことわざ ★.?.:*??★.?.:*??★

鴛鴦の契り




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